Groupe
29-07-2021
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Santé Fréquence médicale : réparer son sommeil
Régulièrement plébiscité, le sujet du sommeil était au coeur de la dernière émission « Les jeudis des professions de santé ». Notre sommeil serait à réparer compte tenu des mois de confinement dus à la crise sanitaire. Profitons donc de la période estivale pour mettre de l’ordre dans nos nuits ou nos siestes !
Fréquence médicale, dont notre groupe est partenaire, a consacré sa dernière émission « Les jeudis des professions de santé » au sommeil.
La crise sanitaire a-t-elle eu un impact sur notre sommeil au point qu’il faille le réparer ? Invité pour y répondre : le Pr Patrick Levy, professeur des universités et praticien hospitalier, incontournable sur le sujet. Pour lui, la réduction du temps de sommeil et la dégradation de la qualité de notre sommeil sont liées à nos modes de vies. Quelles en sont les causes ? Les conséquences ? Qu’est-ce que le sommeil réparateur ? Les objets connectés sont-ils utiles ? L’utilisation des somnifères est-elle toujours indiquée ?
Découvrez toutes les réponses en visionnant l’émission.
